健身教練 ECPT精英私人教練培訓認證

關(guān)鍵詞：合肥ECPT培訓認證 合肥健身精英教練培訓 合肥健身培訓

ECPT精英教練培訓課程體系 小班   面授  414課時

ECPT精英私人教練認證特別為健身愛好者并準備從事私人健身l教練m的mo各界人士或希望進一步提高職業(yè)水平的在職健身教練所傾力打造。在這里，您不僅獲得的是國家職業(yè)資格認證和私教基礎(chǔ)訓練課程，我們將前沿的11門私教課程的理論與實操應(yīng)用與營銷策略有機結(jié)合，讓您的職業(yè)水平從專業(yè)走向優(yōu)秀！

健身教練國家職業(yè)資格認證  30課時

1、私人教練的專業(yè)理論知識

  （體適能要素、運動營養(yǎng)學、運動生理學、運動解剖學、生物力學、運動損傷）

2、技能方面：

    有氧訓練、伸展訓練、抗阻力訓練、運動處方、康復訓練、功能性小器械、特殊人群等

3、職業(yè)社會體育指導員公共理論知識

私人教練實用技巧   30課時

1、核心訓練        

2、柔韌性訓練

3、功能性抗阻力訓練    

4、體適能評估與訓練方法

5、運動計劃的編寫       

私教小工具   30課時

1、工具的進化史

2、使用方法以及訓練特點和益處

3、訓練動作設(shè)計的理念（五大動作模式）

4、訓練動作的九大進階與退階原則

5.各個工具在團體課中的應(yīng)用

心肺復蘇術(shù)   6課時

1、救護新概念

2、心肺復蘇

3、創(chuàng)傷救護（四項技能）

4、氣道異物梗塞的現(xiàn)場處理

功能性篩查   6課時

1、篩查動作介紹及操作

運動康復師   90課時

1、3D解刨學（肌肉功能、起止點）

2、多方位放松手段（功能性拉伸、泡沫軸放松手段、手法放松手段）

3、功能性訓練動作（向心訓練、離心訓練、等長訓練）

4、深入性案例分析（發(fā)病原因、解決辦法）

5、方位訓練計劃（制定、實施、方法）

私人教練營銷   24課時

1、工作流程(學完適應(yīng)全國任何健身房工作流程)

2、工作技能(電話邀約，體測評估，運動處方，常見問題化解，體驗課，場開，特色課程推廣)

3、銷售技能(溝通高手打造，形象包裝，服務(wù)理念)

4、案例分析

5、案例演練

6.考核發(fā)證書

私教團體課程   18課時

1、團體課程分類及適用人群

2、團體課程編排、實踐演練

3、團體課程運動處方建議、強度監(jiān)控及實踐操作

私教普拉提   42課時

1、核心動力的激活與開發(fā)

2、不良姿態(tài)的評估、改善

3、核心綜合訓練 :墊上/小器械力量訓練

綜合格斗   42課時

1、健身格斗概論

2、各項格斗技能教學

3、理論總結(jié)、考核

運動營養(yǎng)師  42課時

1、神奇的運動營養(yǎng)學基礎(chǔ)

2、運動補劑與違禁藥物

3、減脂人群增肌人群

4、慢性病人群

5、餐譜設(shè)計方案與營養(yǎng)餐制作