孩子上課注意力不集中家長怎么辦

    心理或者生理原因都有可能導致注意力不集中。如果只是偶爾出現(xiàn)，可能是由于缺乏休息、過度緊張等生理原因?qū)е碌摹Ｉ�理原因�(qū)е碌淖⒁饬Σ患�中，只需要增加休息時間，舒緩心情即可。如果是習慣性的注意力不集中，很有可能是心理原因?qū)е�。習慣性的注意力不集中，需要借助注意力訓練來進行調(diào)整。常用的注意力訓練方式有：
    1.舒爾特方格法
    把1~25的阿拉伯數(shù)字任意填在一張畫有25小格的卡片上，要求測試者按順序找到并讀出來。根據(jù)完成用時，7~8歲兒童平均用時是40~42秒；成年人平均用時25~30秒。
    2.連線訓練法
    要求學生在給出的雜亂無序的線條中找出每根線條分別對應(yīng)的起點和終點。
    3.句子復述法
    家長念出句子后，要求孩子完整的重復剛才說的句子，其中每一條句子是通過詞語擴充的形式增加句子的難度，隨著句子難度的增加，就需要被試更加集中注意力來達到準確無誤地復述。

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